Ømme trædepuder

Har du ømme trædepuder eller under forfoden? Her finder du produkter, der er nøje udvalgt af vores fysioterapeut. Alle produkter i denne kategori er specifikt designet til at give komfort, aflastning og lindre smerter i trædepuden.

At have smerter eller en øm følelse i trædepuderne er et almindeligt problem. Ømme trædepuder er et af de mest almindelige fodproblemer, og det kan ramme alle. Men størstedelen af dem, der får problemer med smerter og ømhed i trædepuderne, er kvinder. Det er også mest almindeligt hos kvinder at opleve smerter i forfoden.

Hvorfor får man ondt i trædepuderne?
En af de mest almindelige årsager til smerter eller ømhed i trædepuderne er brug af for stramme sko. Eller hvis man går i højhælede sko eller andre høje sko, der får kropsvægten til primært at lægge sig på trædepuderne. Når trædepuderne udsættes for meget vægt, synker forfodsknoglerne i fødderne, og de omkringliggende ledbånd svækkes. Dette betyder, at hele fodens forfodstruktur brydes ned, hvilket skaber et overtryk på trædepuden. Trædepuden er ikke udviklet til at håndtere dette pres og stress – hvilket skaber smerte og den ømme følelse. Derfor kan man også få en brændende følelse under trædepuden.

Men man kan også få problemer med ømme trædepuder, hvis man har gået eller stået længe i flade sko. De flade sko giver ikke fødderne den nødvendige støtte, hvilket kan føre til overbelastning af trædepuderne. Derfor er det vigtigt, at du bruger fodrigtige sko, som giver dine fødder komfort, samtidig med at de giver korrekt aflastning. HER kan du se alle vores fodrigtige sko, som giver dine fødder den støtte og aflastning, de har brug for.

Hvis du får ondt i trædepuderne efter brug af højhælede sko, kan du placere såkaldte partysåler i skoene. Sålerne er designet til at give dine fødder både komfort og aflastning, selv i ubehagelige sko. Sålerne har en anatomisk udformning, som støtter hele fodens struktur og aflaster dermed trædepuden. Samtidig modvirker sålerne, at for meget vægt og tryk lægges på trædepuden. HER kan du se alle vores såler, der er designet til at give dine fødder komfort i højhælede sko.

Det er almindeligt at opleve problemer med ømme trædepuder og forfodssmerter efter få timer i for flade sko eller i for høje sko som højhælede. Men smerte, ømhed og en brændende følelse kan også opstå efter blot få minutter.

Slip af med smerten i trædepuderne
For at lindre smerten i trædepuderne bør du overveje, hvilke sko du bruger. Ved at anvende fodrigtige og komfortable sko får dine fødder de rette forudsætninger, og de får støtte, komfort og den stødabsorbering, de har brug for.

I denne kategori finder du også såler og indlæg, der er specifikt designet til at give dine fødder komfort ved ømme trædepuder. Sålerne er anatomisk udformet, hvilket sikrer korrekt støtte og aflastning til alle fodens ledbånd og led. Der findes for eksempel såler, som hjælper med at støtte fodens svang, hvilket fordeler kropsvægten jævnt over hele foden og mindsker trykket og belastningen på trædepuderne.