Hvad betyder kompression i støttestrømper?
Kompressionsstrømper og støttestrømper har et gradueret tryk langs benet, hvor trykket er højest ved anklen og derefter aftager opad. Dette hjælper blodet med at cirkulere mere effektivt tilbage mod hjertet, hvilket kan modvirke trætte og hævede ben.
Forskellen mellem forskellige kompressionsklasser
Der findes flere niveauer af kompression, og valget afhænger af dine behov:
- Mild kompression (op til 14 mmHg) passer til dig, der ønsker støttestrømper med let kompression, for eksempel ved stillesiddende arbejde eller lange rejser for at forebygge trætte og hævede ben.
- Klasse 1 (15–21 mmHg) anvendes ved hævede, trætte og tunge ben samt ved lettere åreknuder. Passer til dig, der ønsker at forebygge gener og forbedre blodcirkulationen, for eksempel hvis du er gravid eller har et arbejde, hvor du står og går meget.
- Klasse 2 (23–32 mmHg) giver et tydeligere tryk og anvendes ved mere udtalte problemer efter anbefaling fra sundhedspersonale. Denne klasse bør kun anvendes efter anbefaling eller ordination fra sundhedspersonale.
Hvorfor kaldes det både støttestrømper og kompressionsstrømper?
Begreberne støttestrømper og kompressionsstrømper bruges ofte til at beskrive strømper med gradueret kompression. Forskellen ligger primært i sproget: støttestrømper er en mere almindelig betegnelse, mens kompressionsstrømper er et begreb, der oftere anvendes inden for sundhedssektoren. I praksis bruges ordene ofte som synonymer. Betegnelsen kompressionsstrømper forekommer oftere inden for sportsprodukter samt ved kompressionsstrømper i klasse 2.
Det vigtigste at tænke på, når du køber støttestrømper eller kompressionsstrømper, er ikke hvad de kaldes, men at de har gradueret kompression, og at trykket angives i mmHg. Det sikrer, at du får strømper med dokumenteret kompression. Vores Minfot støttestrømper har en gradueret kompression, som er testet og verificeret med professionelt måleudstyr fra Salzmann, hvilket sikrer, at trykket er korrekt og jævnt fordelt.
Hvornår kan støttestrømper være et godt valg?
Kompressionsstrømper og støttestrømper er et populært valg for dig, der står eller sidder i lange sammenhængende perioder i løbet af dagen, for eksempel på arbejdet eller under rejser. De kan også være et godt alternativ, hvis du oplever hævelse, træthed eller en tung følelse i benene. Derudover bruges de ofte ved træning for at bidrage til friskere ben og støtte restitutionen efter fysisk aktivitet.
