Hælsporesandaler

Her finder du sandaler til dig, der har problemer med hælsmerter, hælspore, Haglunds hæl eller ømme hæle. 

Det er almindeligt at have ondt i hælen, og hælsmerter er noget, der kan ramme alle – og smerter i hælen kan skyldes flere forskellige ting. Det kan for eksempel komme, hvis man har gået eller stået meget, men det kan også skyldes, at hælen er blevet belastet for hårdt eller på en forkert måde.

Hælsmerter kan også skyldes fodproblemer som hælspore, betændelse i slimsækkene, udtrampet hælpude, rifter i akillessenen, Haglunds sygdom, stressfraktur eller Severs skade. HER finder du flere produkter, der er designet til at lindre gener i forbindelse med hælsmerter.

Hvilke sandaler er bedst ved hælspore og hælsmerter? 
Når man har problemer med smerter i hælen, kan et par ergonomiske sandaler være gode at bruge, så foden får optimal aflastning og støtte. Nogle gange kaldes disse sandaler for hælsporesandaler. Ved at bruge sandaler med den rette opbygning får foden naturlig støtte og korrekt aflastning, hvilket giver flere fordele:

• Aflaster hælen: Fodbunden hjælper med at reducere trykket mod hælen, når du står og går, hvilket lindrer smerten.
• Samler fedtpuderne: Anatomiske og ergonomiske sandaler har ofte en skålformet hæl, som hjælper med at samle hælens naturlige fedtpude (som ellers kan blive presset ud til siderne, når man går eller står). Når fedtpuden holdes på plads, fungerer den som en naturlig støddæmpning, hvilket mindsker belastningen på hælbenet og dermed lindrer smerte.
• Giver støtte til svangen: Svangstøtte hjælper med at reducere belastningen på senehæftet under foden og minimerer risikoen for, at plantarfascia-senen overstrækkes, hvilket er et almindeligt problem ved hælspore. Når senen bliver overstrakt, ”trækker” den i sit fæste i hælen, hvilket kan forårsage både irritation og smerte. 
• Modvirker fejlstilling: Fodbunden hjælper også foden med at komme i den rette position og gør, at kroppens vægt fordeles jævnt over hele fodens overflade. Dette bidrager til at aflaste hælene og mindsker risikoen for fejlbelastning.

Du kan også bruge sandaler mod hælspore, hvis du tidligere har haft problemer med hælsmerter. Sandalernes anatomiske opbygning og teknologi med dæmpning i hælen giver dine fødder de bedste forudsætninger og minimerer risikoen for at få hælproblemer igen.