Hulfodsguide

Vores svangguide hjælper dig med at finde ud af, om du har lav, høj eller normal svang, og hvilke indlægssåler der passer til dig afhængigt af din fodtype.

Identificer din svang

Vi er alle forskellige – og det samme gælder vores fødder. Derfor har alle fødder brug for forskellig støtte og aflastning. For at vide, hvilke indlægssåler og sko der passer til dig og dine fødder, er det vigtigt at kende din svangtype. Din svang er nemlig afgørende for, hvordan du både går og står – hvilket igen kan føre til forskellige fodproblemer som fodsmerter eller ømme og trætte fødder.

Find ud af, om du har høj, lav eller normal svang. Hvis du er usikker på, hvilken type svang du har, kan du lave nedenstående test:

Gør et håndklæde vådt og læg det på gulvet.
Træd barfodet på håndklædet, og flyt derefter foden til gulvet eller placer den på en avis eller et mørkt stykke papir, så du kan se dit fodaftryk. Husk, at når du træder, skal du stå op og lægge vægt på foden.
Identificer din svang ved hjælp af aftrykket. Nedenfor kan du se illustrationer, som du kan sammenligne med for at se, hvilken type svang du har.

Vores svangindlæg

Dit svang påvirker, hvordan du går og står, og kan også skabe problemer som fodsmerter, ømme eller trætte fødder. Med de rette svangindlæg kan du give dine fødder den støtte, de har brug for. Nedenfor kan du læse mere om vores bedst sælgende svangindlæg.