Her finder du produkter, der er specielt tilpasset til dig, der har problemer med gigt. Produkterne er omhyggeligt udvalgt af vores fysioterapeut og er designet til at give dine fødder komfort og minimere gener i forbindelse med gigt.
Hvad er gigt?
Gigt er en leddesbetændelse, der giver pludselige betændelseskriser og forårsager kraftige smerter og ubehag. Gigt kommer i "anfald", hvilket betyder, at betændelsen opstår hurtigt, er meget kraftig og derefter heler op inden for et par uger.
Betændelsen opstår på grund af dannelse af urinsyrekristaller i leddene. Urinsyre dannes, når kroppen nedbryder en gruppe stoffer kaldet puriner. Krystaller kan især dannes i leddene, hvis urinsyreniveauet bliver for højt. Krystallerne kan sammenlignes med små, skarpe nåle og forårsager betændelse i det led, hvor de er dannet. Det er krystallerne, der i sin tur skaber smerterne i leddet.
Ved gigt er det oftest det inderste led i storetåen, der bliver betændt, men gigt kan også forekomme i andre led, som f.eks. anklen, knæet og fingre. Ved tilbagevendende gigtanfald bør man kontakte sin læge, da der findes medicin, der kan forebygge nye anfald.
Symptomer ved gigt
- Ubehagene kommer som regel pludseligt.
- Det er almindeligt, at ubehagene starter om natten.
- Betændelsen rammer ofte grundleddet i storetåen, som hurtigt bliver rød, øm og hævet.
- Følsom over for tryk og berøring
- Føler sig feberagtig, syg og frusen
Når inflammationen aftager – hvilket den plejer at gøre efter et par dage, men det kan også tage op til en uge – kan huden over leddet begynde at flage. Selv om gigt primært forekommer i store tå, kan det også ramme flere led. Man kan for eksempel få gigtproblemer i seneskeder og slimhinder, som for eksempel er placeret omkring achilles-sene.
Behandle gigt
Husk, at hvis du har problemer eller mistanke om gigt, kan du kontakte en læge for at få hjælp med behandlingen. For at lindre dine symptomer selv, kan du undgå alkohol og fødevarer med højt purinindhold, og det anbefales også, at du bevæger dig regelmæssigt.
For at lindre dine gigtproblemer kan du bruge indlægssåler eller stive sko, som mindsker belastningen på foden. Bløde sko og indlægssåler bøjer sig for nemt, hvilket skaber og forårsager belastning i fodleddene. Du kan også placere en ortose i dine sko, som kan give yderligere støtte til de led, hvor gigt eller smerter forekommer.
Her finder du produkter, der er specielt tilpasset til dig, der har problemer med gigt. Produkterne er omhyggeligt udvalgt af vores fysioterapeut og er designet til at give dine fødder komfort og minimere gener i forbindelse med gigt.
Hvad er gigt?
Gigt er en leddesbetændelse, der giver pludselige betændelseskriser og forårsager kraftige smerter og ubehag. Gigt kommer i "anfald", hvilket betyder, at betændelsen opstår hurtigt, er meget kraftig og derefter heler op inden for et par uger.
Betændelsen opstår på grund af dannelse af urinsyrekristaller i leddene. Urinsyre dannes, når kroppen nedbryder en gruppe stoffer kaldet puriner. Krystaller kan især dannes i leddene, hvis urinsyreniveauet bliver for højt. Krystallerne kan sammenlignes med små, skarpe nåle og forårsager betændelse i det led, hvor de er dannet. Det er krystallerne, der i sin tur skaber smerterne i leddet.
Ved gigt er det oftest det inderste led i storetåen, der bliver betændt, men gigt kan også forekomme i andre led, som f.eks. anklen, knæet og fingre. Ved tilbagevendende gigtanfald bør man kontakte sin læge, da der findes medicin, der kan forebygge nye anfald.
Symptomer ved gigt
- Ubehagene kommer som regel pludseligt.
- Det er almindeligt, at ubehagene starter om natten.
- Betændelsen rammer ofte grundleddet i storetåen, som hurtigt bliver rød, øm og hævet.
- Følsom over for tryk og berøring
- Føler sig feberagtig, syg og frusen
Når inflammationen aftager – hvilket den plejer at gøre efter et par dage, men det kan også tage op til en uge – kan huden over leddet begynde at flage. Selv om gigt primært forekommer i store tå, kan det også ramme flere led. Man kan for eksempel få gigtproblemer i seneskeder og slimhinder, som for eksempel er placeret omkring achilles-sene.
Behandle gigt
Husk, at hvis du har problemer eller mistanke om gigt, kan du kontakte en læge for at få hjælp med behandlingen. For at lindre dine symptomer selv, kan du undgå alkohol og fødevarer med højt purinindhold, og det anbefales også, at du bevæger dig regelmæssigt.
For at lindre dine gigtproblemer kan du bruge indlægssåler eller stive sko, som mindsker belastningen på foden. Bløde sko og indlægssåler bøjer sig for nemt, hvilket skaber og forårsager belastning i fodleddene. Du kan også placere en ortose i dine sko, som kan give yderligere støtte til de led, hvor gigt eller smerter forekommer.
